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Nutrizionista online
Biologa nutrizionista online per i tuoi obiettivi di salute
Cerchi un nutrizionista online per una consulenza sulla dieta ideale per te?
Prendersi cura del proprio benessere attraverso l’alimentazione è fondamentale per uno stile di vita appagante. Apprendere quali alimenti, combinazioni e ricette aumentano la tua energia e ti tengono in forma e in salute può davvero cambiarti la vita.
Se vuoi ricevere un piano alimentare su misura per te ma non hai modo di recarti allo studio puoi chiedere una consulenza con la nostra biologa nutrizionista online. Ascolterà attentamente il tuo caso e ti aiuterà elaborando il piano alimentare migliore per raggiungerli.
Cosa fa il nutrizionista online?
Rispetto a una normale visita con il nutrizionista in presenza, la consulenza con nutrizionista online avviene tramite PC quindi pone alcuni limiti.
Il nutrizionista online richiede comunque i tuoi dati e le tue misure antropometriche, i risultati di eventuali esami e tutte le informazioni utili sul tuo stato di salute. Inoltre esegue il calcolo del BMI in base al tuo peso e alla tua altezza, per ottenere un dato indicativo di eventuale sovrappeso o sottopeso. Avere un quadro completo dello stato di salute del paziente è essenziale per elaborare un piano alimentare personalizzato.
Che differenza c'è tra biologo nutrizionista e dietista online?
Quando si cerca una dieta online è bene sapere che dietista e nutrizionista non sono sinonimi.
Il dietista è un professionista che ha una laurea triennale in dietetica e può elaborare diete sotto supervisione del medico. Il nutrizionista è un biologo con una formazione quinquennale che ha effettuato un esame di stato per l’abilitazione alla professione.
Il Biologo nutrizionista ha una laurea in Biologia, ed è quindi in grado di:
- Valutare esattamente il tuo fabbisogno energetico e nutritivo
- Conoscere gli effetti degli alimenti sull'organismo
- Elaborare in autonomia un piano alimentare personalizzato
- Tenere conto di tutti i macronutrienti e micronutrienti indispensabili per il tuo benessere
Perché richiedere un consulto al nutrizionista online?
Anche se la visita in presenza è sempre preferibile, richiedere una consulenza al nutrizionista online è un passo in più verso la cura di se stessi.
A volte non è fisicamente possibile spostarsi, altre gli impegni o le esigenze personali richiedono una visita col nutrizionista a distanza. In tutti questi casi è importante non rinunciare al proprio proposito di benessere e prenotare il nutrizionista per ricevere consigli e un piano alimentare online personalizzato. La nostra biologa nutrizionista si accerterà di farti tutte le domande necessarie per avere una panoramica accurata sulle tue necessità, le tue abitudini alimentari e lo stile di vita.
Attenzione alle diete online: quali sono i rischi?
Ricorrere a una dieta online è consigliabile solo se ci si rivolge a specialisti qualificati nell’alimentazione. Tra i rischi delle diete da scaricare online rientrano:
Dieta online del personal trainer
Spesso quando le persone cercano una dieta online finiscono col consultare il personal trainer o persone che seguono su Instagram per consigli alimentari. Questo è molto sbagliato perché, anche se in buona fede, chi non ha una formazione specifica e riconosciuta in materia di nutrizione rischia di dare indicazioni errate.
Diete online da scaricare in PDF
Ancora più rischioso per la salute personale è scaricare diete online in PDF preconfezionate o pubblicate su blog e web magazine. Anche quando sono redatte da un professionista si tratta di diete standard puramente indicative. Non tengono conto delle condizioni di salute personali, della sua storia clinica e alimentare e dello stile di vita di ciascuno.
Diete online di tendenza
Su Internet è facile imbattersi in diete online alla moda che non sono salutari né approvate da un medico. Diete high protein, low carb o low fat improvvisate, diete detox o a base di un singolo alimento realizzate senza competenze cliniche e nutrizionali. Per questo il consulto col nutrizionista online è indispensabile per la sicurezza e l’efficacia del piano alimentare.
